Cum sa scapi de sughit

[Sl@ke]

Cateva trucuri care te ajuta sa scapi de sughit:
1. Ceva dulce
Mananca o lingurita cu miere sau cu zahar si, de preferat, lasa alimentele la baza limbii timp de cateva secunde, pentru a obtine un efect garantat.

2. Pune-ti degetele in urechi
Unii doctori recomanda sa apesi pe urechi cu doua degete, insa bland, nu puternic. Asta deoarece ramificatii ale nervului vag ajung pana la sistemul auditiv, iar stimularea acestora poate opri sughitul.

3. O sperietura
Daca esti luat prin surprindere si speriat de cineva, sansele de a scapa de sughit sunt mari.

4. Bea apa
Cand bei apa sughitul este intrerupt, ceea ce poate duce la linistirea nervului vag. Si gargara poate avea acelasi efect.

5. Trage-te de limba
Scoate limba, trage usor de ea si insista ceva timp. Daca te uiti in oglinda, sunt sanse bune sa scapi de sughit si sa fii cuprins de o criza de ras.

6. Gadila-te
Gadila-ti cerul gurii cu un betisor cu vata si s-ar putea sa scapi de sughit. De asemenea, poti sa rogi pe cineva sa te gadile in diverse zone ale corpului, daca suporti.

7. Tine-ti respiratia
Inchide gura si tine-te de nas (ca atunci cand sari in apa spre exemplu) atat timp cat rezisti (sughitul poate sa treaca si inainte sa ajungi sa simti ca nu iti mai poti tine respiratia).

8. Respira intr-o punga de hartie
Aceasta metoda se bazeaza, ca si cea de mai sus, pe cresterea cantitatii de bioxid de carbon din sange.

9. Ia un antiacid
O tableta (cel mult doua) dintr-un medicament antiacid poate opri un sughit. Daca aceasta contine si magneziu este si mai bine, deoarece acest mineral atenueaza iritatia si calmeaza nervii.

10. Mananca incet
Atunci cand mananci repede alimentele nu sunt mestecate suficient, ceea ce poate determina aparitia sughitului. In plus, inghiti si mai mult aer, care poate duce, de asemenea, la sughit.

11. Nu manca in exces
O alta cauza a sughitului este supraincarcarea stomacului. Unii experti considera chiar ca sughitul este o reactie prin care organismul iti spune ca este timpul sa te opresti din mancat pentru ca aparatul digestiv sa proceseze linistit hrana.

12. Evita condimentele
Unele alimente condimentate pot irita mucoasa esofagului si a stomacului si pot produce si acid in exces, care ajunge apoi in esofag.

13. Consuma alcool cu moderatie
Bauturile alcoolice au acelasi efect ca si unele condimente si anume irita mucoasa esofagului si a stomacului. De aceea, si nu numai din acest motiv, este bine ca alcoolul sa fie consumat cu moderatie.

La mine a functionat cea cu degetele in urechi... Stiam de variantele cu apa si respiratia, insa nu au avut efect... Asa ca m-am gandit sa dau un search pe goagal... Sper sa va fie benefic pe viitor...Aaa, era sa uit... Se spune ca te pomeneste cineva cand sughiti... Cine drk sa ma pomeneasca pe mine la ora 3 dimineatza... Varianta asta a picat din stat:D

[CiuChy]

Cateva le stiam. Orcum GJ !